Autisme en Sport

Sportdeelname voor kinderen met autisme is vaak een grote uitdaging.

Kinderen met autisme ervaren vaak vier grote drempels:
1. Motorische achterstand.
2. Verminderde motivatie door negatieve ervaringen.
3. Het moeten onthouden van instructies en het interpreteren van deze instructie.
4. Stress die sport met zich mee brengt.

Maar als bovenstaande drempels verminderd worden en dit is het doel van “ik sport ook” dan moet sporten ook leuk en toegankelijk zijn voor kinderen met autisme.
Sport is namelijk enorm belangrijk voor kinderen met autisme.
Er zijn namelijk een hoop punten waar sport een positieve uitwerking op heeft.
De punten staan hieronder opgesomd:
Motorische achterstanden, overgewicht, sociale vaardigheden, communicatie, overdragen van waarden en normen, sensomotorische motoriek, agressie, reductie van stereotiepe gedragingen op motorisch vlak, weerbaarheid, leerprestaties, schooluitval, zelfbeeld, gedrag en geluksgevoel.

Waar u als ouder ook rekening mee moet houden is dat kinderen met autisme 40% meer kans hebben op overgewicht.
Dit wordt veroorzaakt door minder bewegingsuren, specifieke voorkeur voor voedsel en eventueel medicijn gebruik.

Mocht u op zoek zijn naar een geschikte sport voor uw kind, dan worden de volgende sporten vaak als zeer prettig ervaren door kinderen met een vorm van autisme:
– Zwemmen
– Hardlopen
– Krachttraining
– Martial arts (zelfverdediging)
– Hiking
– Zeilen
– Skiën
– Yoga
– Paardrijden

Maar ook andere individuele activiteiten waarbij intensieve en regelmatige training vereist zijn, kunnen als zeer prettig ervaren worden.
Het hoeft niet te betekenen dat andere sporten niet voor uw kind geschikt zijn. Dit is per kind verschillend.
Wilt u advies hoe u een sportcarrière voor uw kind het beste kan starten, dan kunt u altijd een adviesgesprek aanvragen.